Dieta saudável!
Para termos uma dieta saudável e equilibrada precisamos de comer um pouco de tudo (Alimentos energéticos, plásticos e reguladores).
Na categoria dos alimentos energéticos temos os fritos, pão, entre outros.
Nos alimentos plásticos temas alimentos tais como massas.
E finalmente nos alimentos reguladores temos tudo o que é fruta, vegetais e ainda agua.
Alimentos tais como o leite […]